Bliv mere EksamensKlar - onlinekursus for unge

BLIV MERE EKSAMENSKLAR

- Klar i pæren og ro i maven til eksamen

Dette onlinekursus kan du se når du vil. Du kan se det i bidder, og spole frem og tilbage som du vil.

Du kan bruge det som en del af din mentale forberedelse op til en eksamen.

Indhold på onlinekurset :

– Du vil få værktøjer til at bevare roen og overblikket, når du er til eksamen
– Hvordan du fremlægger uden at gå i panik
– Teknikker til en god forberedelse
– Juster dine forventninger til dig selv (og også dem andre har)
– Du lærer om hvordan du visualiserer og derved bliver mere positiv
– Du lærer hvad det betyder at bruge din vejrtrækning optimalt og hvordan det kan være din største redning, hvis du bliver bange.
– Hvad der skal til for at stole på din kreativitet og intuition
– At være mere positivt indstillet til eksamen, i stedet for at frygte den (for meget)


VARIGHED:

1 t 15 min

FILTYPE:

Onlinekurset er som videoklip med lyd. Kan ses eller bare lyttes til.

Guidet af Pia Beck



Files
1 MP4
Buy this
  • Free